Velouté glacé carotte-cumin : recette minceur savoureuse

Velouté glacé carotte-cumin : recette minceur savoureuse

4.9/5 - (7 votes)
Noël cuisine recettes

Préparer un velouté glacé carotte-cumin est une merveilleuse façon de se rafraîchir tout en savourant les doux arômes des épices. Parfait pour un repas d’été léger, ce velouté allie la douceur des carottes au parfum envoûtant du cumin, le tout servi bien frais pour éveiller vos papilles. Avec cette recette, je vous accompagnerai pas à pas pour que vous puissiez impressionner votre famille avec cette création culinaire simple mais délicieuse.

15 minutes

30 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Égoutter les carottes en conserve et les placer dans une grande casserole.

Étape 2

Ajouter le bouillon en poudre et porter à ébullition. Laissez mijoter pendant 30 minutes.

Étape 3

Retirer la casserole du feu et ajouter le cumin en poudre. Mélanger.

Étape 4

Utiliser le mixeur plongeant pour réduire le mélange en purée jusqu’à ce qu’il devienne lisse.

Étape 5

Ajouter le yaourt nature et remuer jusqu’à complète incorporation des ingrédients.

Étape 6

Assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût. Laisser refroidir à température ambiante, puis réfrigérer pendant au moins 2 heures avant de servir.

Mon astuce de chef

Pour une touche encore plus fraîche, ajoutez quelques feuilles de menthe ciselées au moment de servir. Cela renforcera la sensation de fraîcheur et apportera une légère note parfumée.

Accord vin

Un vin blanc sec comme un sauvignon blanc accompagne bien ce velouté grâce à sa vivacité et ses arômes d’agrumes.

L’info en plus

Le velouté glacé carotte-cumin est une alternative intéressante aux soupes chaudes traditionnelles. C’est une recette d’origine méditerranéenne, où les épices sont souvent mises à l’honneur dans des plats simples.

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Bosch MSM66110 ErgoMixx Mixeur-Plongeant - Mixeur à main 600 W- Système anti-éclaboussures - Poignée ergonomique, Blanc
    Puissant moteur de 600 W : le pouvoir de mixer des ingrédients difficiles et d'utiliser plusieurs accessoires Système de mixage QuattroBlade pour des résultats de mixage fins et rapides grâce aux 4 lames aiguisées Cloche anti éclaboussure Prise en main facile et confortable par les droitiers et gauchers grâce à la poignée ergonomique et son revêtement soft-touch Bol mixeur gradué avec couvercle de 600 ml pour mesurer, mixer et conserver votre préparation Livraison : 1x Mixeur plongeant ErgoMixx MSM66110
    44,99 €
    22,99 €
    -49%
  • FRESKO Mixeur Plongeant 4 en 1, 1000W en Acier Inoxydable, Vitesse Variable et Turbo, avec Hachoir de 500 ml et Verre Doseur de 700 ml, pour Aliments pour Bébés, Soupes et Smoothies, Blanc (HB3303)
    Moteur puissant de 1000W : hachage, mélange et réduction en purée efficaces des aliments, pour un travail rapide Régulation continue de la vitesse et fonction Turbo : ajustez la vitesse en fonction du type d'aliment et activez le mode turbo pour des résultats plus rapides et des mélanges onctueux en quelques secondes. Ensemble mixeur plongeant électrique 4 en 1 : avec mixeur, fouet, hachoir et verre doseur. Mélangez des soupes, des sauces, de la mayonnaise, des purées, des aliments pour bébé et plus encore et hachez sans effort les noix, la viande et les légumes Conception ergonomique : protection anti-éclaboussures et poignée antidérapante pour une utilisation à une main Facile à nettoyer et à ranger : les accessoires peuvent être facilement retirés et remplacés. Mais attention : l'unité principale avec les engrenages ne peut pas être nettoyée au lave-vaisselle
    39,99 €
    28,49 €
    -29%

Comment servir

Servez ce velouté glacé dans des bols individuels en céramique pour conserver la fraîcheur. Un joli bol blanc ou de couleur pastel mettra en valeur la teinte orangée du velouté.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Bloomingville Latina Bol D9 x H5 165 ml – Faïence – Bol en céramique robuste pour salades, fruits et décoration – Passe au lave-vaisselle et au micro-ondes
    Faïence de qualité supérieure : bol en céramique robuste et durable avec un vernis élégant pour une décoration de table élégante. Utilisation polyvalente : parfait comme bol de service pour les salades, les fruits, les collations ou comme élément décoratif dans la cuisine et le salon Facile d'entretien et pratique : passe au lave-vaisselle et au micro-ondes pour un nettoyage facile et une utilisation polyvalente. Design élégant en violet - Couleurs modernes et intenses avec une brillance élégante - Idéal pour les occasions spéciales ou un usage quotidien.
    4,54 €
  • ZPPLD Bols Petit Dejeuner,Petit Bol Ceramique,Céramique Bowls de Céréale,Lot de 4 Bol à soupe,Ensemble de Bols céréales,pour Céréales,Soupe,Salade,Snack -12cm de Diamètre
    4,75 pouces de diamètre. Le bol mesure 12 x 5,5 cm (H) et est assez profond et léger. Les petits bols sont parfaits pour servir une variété de repas, céréales, soupe, crème glacée, salade, desserts individuels ainsi que pour la préparation des repas. Ces petits bols de service sont fabriqués en céramique durable et glaçure colorée de qualité alimentaire, ils sont sans plomb et sans cadmium et sans danger. Ne vous inquiétez pas que des substances nocives pénètrent dans vos aliments. Passe au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four, au congélateur et au lave-vaisselle. Contrairement aux ustensiles de cuisine traditionnels au même design, notre set de bols en céramique présente un design vivant avec les mêmes couleurs vives sur l'extérieur des bols. Ces bols à épices créent une ambiance parfaite à chaque repas. Vous pouvez partager des délices et de la joie avec vos familles et amis. Ils sont un beau cadeau pour Thanksgiving, Noël, pendaison de crémaillère, anniversaire, etc. Étant donné que la céramique est fragile, elle peut facilement se casser pendant le transport. En cas de dommages pendant le transport, nous vous offrons un remplacement ou un retour gratuits.
    19,50 €
Retour en haut