Tourte au poulet, poireaux et fromage : recette savoureuse

Tourte au poulet, poireaux et fromage : recette savoureuse

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Au cœur de la gastronomie française, la tourte s’impose comme un plat réconfortant et généreux, une promesse de convivialité partagée. Loin des clichés d’une cuisine complexe, nous vous proposons aujourd’hui de redécouvrir ce classique à travers une recette qui marie la douceur du poireau, le fondant du poulet et le caractère d’un bon fromage. Préparez-vous à envelopper vos convives dans une bulle de gourmandise, car cette tourte est bien plus qu’un simple plat : c’est une véritable célébration du fait-maison.

25 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Assez salé Bon apport en protéines

Synthèse express

Profil : Plat gourmand et riche, parfait pour un repas convivial.
Protéines : Apporte une quantité significative de protéines grâce au poulet et au fromage.
Sel : Contient une quantité notable de sel, principalement due au fromage et au sel ajouté.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse nutritionnelle.

Par 100 g de recette
283 kcal
Prot. 10.8 g — Gluc. 17.1 g — Lip. 18.7 g
Par portion (4 parts)
1307 kcal
Prot. 49.8 g — Gluc. 79.1 g — Lip. 86.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 283 kcal
Lipides
Matières grasses 18.7 g
dont acides gras saturés 10.6 g
Glucides
Glucides totaux 17.1 g
dont sucres 2.1 g
Autres
Protéines 10.8 g
Fibres 1.2 g
Sel 0.65 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la garniture

Commencez par prendre soin de vos légumes. Lavez soigneusement les poireaux, puis émincez-les (coupez-les en fines rondelles). Pelez et hachez finement l’oignon. Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Faites-y suer (cuire doucement sans coloration pour faire ressortir les sucs) l’oignon et les poireaux pendant une dizaine de minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et fondants. Pendant ce temps, taillez les blancs de poulet en petits dés réguliers.

2. Cuisson du poulet et assemblage

Ajoutez les dés de poulet dans la poêle avec les légumes. Faites-les dorer sur toutes les faces. Une fois le poulet cuit, baissez le feu. Incorporez la crème fraîche, le comté râpé, la noix de muscade, le sel et le poivre. Mélangez délicatement l’ensemble et laissez mijoter deux petites minutes. Le fromage doit être bien fondu et la sauce onctueuse. Retirez du feu et laissez tiédir quelques instants.

3. Montage de la tourte

Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Déroulez une première pâte feuilletée et foncez (garnir le fond et les bords) votre tourtière. Piquez le fond avec une fourchette pour éviter qu’il ne gonfle à la cuisson. Versez la préparation au poulet et aux poireaux sur le fond de pâte et répartissez-la de manière homogène.

4. Finition et cuisson

Recouvrez la garniture avec la seconde pâte feuilletée. Soudez (collez) bien les bords des deux pâtes en les pinçant avec vos doigts ou avec le dos d’une fourchette pour que la garniture ne s’échappe pas. Créez une petite cheminée au centre du couvercle en faisant une incision avec la pointe d’un couteau ; cela permettra à la vapeur de s’échapper. Dans un petit bol, délayez le jaune d’œuf avec une cuillère à café d’eau. À l’aide d’un pinceau, dorez (badigeonnez) toute la surface de la tourte. Enfournez pour 30 à 35 minutes de cuisson. La tourte doit être joliment dorée et croustillante.

Mon astuce de chef

Pour un fond de tarte encore plus croustillant et pour éviter qu’il ne soit détrempé par la garniture, vous pouvez saupoudrer le fond de pâte de chapelure ou de semoule fine avant d’y verser votre préparation. Cette astuce simple absorbera l’excès d’humidité et garantira un résultat parfait.

Accords mets et vins

Cette tourte généreuse appelle un vin blanc à la fois frais et avec une belle rondeur. Un Chardonnay de Bourgogne, comme un Mâcon-Villages, offrira des notes beurrées qui épouseront parfaitement la crème et le fromage. Pour plus de vivacité, un Sauvignon de la vallée de la Loire, tel un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, apportera une touche de fraîcheur qui contrastera agréablement avec la richesse du plat.

L’info en plus

La tourte est un plat emblématique de la cuisine française traditionnelle, dont les origines remontent au Moyen Âge. À l’époque, elle permettait de conserver les viandes grâce à sa croûte épaisse qui agissait comme une protection. Plat paysan par excellence, elle a su traverser les siècles pour devenir un mets bourgeois et familial, se déclinant à l’infini selon les régions et les saisons. Sa force réside dans sa polyvalence : elle magnifie les ingrédients les plus simples pour un résultat toujours gourmand et réconfortant.

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Comment présenter votre tourte

La beauté de la tourte réside dans son aspect rustique et généreux. Servez-la chaude, tout juste sortie du four, en la présentant directement dans sa tourtière posée sur un dessous-de-plat au centre de la table. Pour la découpe, utilisez une pelle à tarte afin d’obtenir des parts nettes sans abîmer la croûte feuilletée. Accompagnez chaque part d’une salade verte croquante assaisonnée d’une vinaigrette à la moutarde à l’ancienne. Servez dans des assiettes plates, assez larges pour accueillir la part de tourte et sa garniture végétale.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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