Prêts à embarquer dans un voyage de saveurs avec une soupe épicée à la tomate ? Cette recette minceur est parfaite pour celles et ceux qui souhaitent se faire plaisir sans culpabilité. Avec des épices qui réchauffent l’âme et des tomates savoureuses, c’est une véritable évasion culinaire, directement chez vous. Suivez-moi pas à pas et découvrez comment transformer ces ingrédients simples en une soupe réconfortante.
15 minutes
30 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans une casserole, verse l’huile d’olive et fais chauffer à feu moyen.
Étape 2
Ajoute le coulis de tomate, le bouillon de légumes émietté et remue bien pour dissoudre le bouillon.
Étape 3
Ajoute le paprika fumé, le piment d’espelette, l’ail en poudre et le gingembre moulu. Laisse mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.
Étape 4
Incorpore ensuite le lait de coco et mélange bien.
Étape 5
Utilise un mixeur plongeant pour obtenir une texture lisse, puis ajuste l’assaisonnement avec du sel et du poivre selon tes goûts.
Étape 6
Laisse mijoter encore 10 minutes, puis sers chaud.
Mon astuce de chef
Pour une version encore plus gourmande, tu peux ajouter quelques haricots rouges en conserve à la soupe en fin de cuisson. Cela ajoutera de la texture et de la richesse à ta soupe.
Accord met vin
Un vin blanc sec, comme un sauvignon blanc, se mariera parfaitement avec cette soupe épicée en apportant une touche de fraîcheur et d’acidité qui équilibrera les épices.
L’info en plus
Cette soupe épicée à la tomate s’inspire des saveurs méditerranéennes et épicées, combinant simplicité et exotisme. La tomate, riche en antioxydants, est la vedette de ce plat sain et savoureux.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Comment servir
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