Poulet Kedjenou : recette Minceur Savoureuse

Poulet Kedjenou : recette Minceur Savoureuse

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Noël cuisine recettes

plongeons ensemble dans la découverte du poulet kedjenou, un plat emblématique de la cuisine ivoirienne. ce mets savoureux, sans matière grasse ajoutée, est idéal pour ceux qui souhaitent cuisiner léger tout en gardant un maximum de saveurs. prêt à régaler les papilles ?

20 minutes

60 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préchauffez votre cocotte en fonte à feu moyen. Dans un premier temps, faites dorer les cuisses de poulet sur tous les côtés pour enfermer les saveurs. Ce processus s’appelle rissoler et permet de créer des saveurs riches à partir des sucs de viande.

Étape 2

Ajoutez ensuite les tomates pelées, les aubergines marinées et les piments séchés. Mélangez bien le tout avec votre cuillère en bois.

Étape 3

Diluez le cube de bouillon dans 200 ml d’eau chaude et versez-le dans la cocotte.

Étape 4

Couvrez le tout et laissez mijoter à feu doux pendant 60 minutes. Ce mode de cuisson appelé mijoter permet de bien concentrer les saveurs tout en garantissant une viande tendre.

Mon astuce de chef

ajoutez une feuille de laurier pour parfumer subtilement votre kedjenou, cela apportera une note aromatique des plus agréables.

Accord met-vin

le poulet kedjenou s’accompagne parfaitement d’un vin blanc sec comme un chardonnay de bourgogne qui complète harmonieusement les saveurs épicées du plat.

L’info en plus

le kedjenou est un plat typiquement ivoirien qui signifie littéralement ‘remuer dedans’ en baoulé, une des langues de côte d’ivoire. c’est un plat convivial souvent préparé pour de grandes occasions.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Comment servir le kedjenou

présentez votre kedjenou dans un plat à tajine, cet élément évoquera l’authenticité de la cuisine avec ses associations de couleurs et de motifs. pour le service, optez pour des assiettes en terre cuite rustiques et utilisez des cuillères à soupe pour apprécier pleinement le jus savoureux.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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  • Uooker Lot de 6 bols en terre cuite, faits à la main, marron émaillé, pour la cuisson de délicieux desserts et repas pour tapas, sauces, gratins et autres dîners de fête
    Sélection de qualité supérieure : les bols en terre cuite sont fabriqués à partir d'argile rouge respecuse de l'environnement cuite à haute température pour une texture relativement rugueuse avec une esthétique rustique. Sans odeur et sans résidus, la santé est , et peut être utilisé par les adultes et les enfants. Résistant aux hautes températures : les bols en terre cuite sont cuits à haute température, de sorte qu'ils sont résistants à la chaleur. Il peut être utilisé dans le micro-ondes, le cuiseur vapeur, le cuiseur vapeur et le four. Épais et durable : il est plus épais que les bols normaux, robuste et durable. Goût sain et original : l'argile rouge naturelle contient une variété d'oligo-éléments pour rendre les repas plus délicieux. Les bols en terre cuite forgée de haute technologie verrouillent la saveur originale du repas et insistent sur le goût original des aliments. Multifonction : les bols en terre cuite peuvent non seulement être utilisés comme bols de riz, mais peuvent également être utilisés pour faire des légumes cuits à la vapeur, de la viande cuite à la vapeur, des desserts et également des ragoûts. Connt pour la maison, les fêtes, les restaurants et beaucoup d'autres occasions. Veuillez noter : si le produit est endommagé à la réception, vous pouvez trouver un service client pour un ou un échange.
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