Milkshake banane framboise : recette minceur savoureuse

Milkshake banane framboise : recette minceur savoureuse

4.9/5 - (8 votes)
Saint Valentin générique

Préparez-vous à plonger dans un océan de douceur avec cette recette de milkshake banane framboise. Un délice savoureux et minceur qui vous ravira en toute occasion. Suivez le guide, je vous emmène dans une aventure culinaire rafraîchissante.

5 minutes

0 minutes

facile

€€

Ingrédients

   personnes

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Premièrement, épluchez les bananes et coupez-les en morceaux. Mettez-les dans le blender.

Étape 2

Deuxièmement, ajoutez les framboises, le yaourt, le lait d’amande et le miel ou sirop d’agave si vous souhaitez un peu plus de douceur.

Étape 3

Troisièmement, mixez le tout jusqu’à obtenir une consistance lisse et onctueuse. Si vous trouvez la texture trop épaisse, ajoutez un peu plus de lait d’amande.

Étape 4

Enfin, versez votre milkshake dans des verres hauts et servez immédiatement. Vous pouvez également le garder au frais pour plus tard, mais sachez qu’il est meilleur consommé immédiatement après la préparation.

Mon astuce de chef

Astuce du chef: Pour un milkshake bien frais, vous pouvez utiliser des bananes congelées.

Aucune boisson recommandée

Comme il s’agit d’un dessert à base de fruits frais, il n’est pas nécessaire d’ajouter une boisson supplémentaire.

L’info en plus

Ce milkshake banane framboise est non seulement délicieux mais aussi très sain. Il est riche en vitamines et minéraux grâce aux fruits frais utilisés. De plus, le yaourt grec ajoutera une bonne dose de protéines à votre dessert. Profitez-en sans culpabilité !

Imprimer

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Moulinex Blender Blendforce, 800W, 2 Vitesses + Fonction Pulse, Capacité 1,75 L, Nettoyage facile, Mixage jusqu'à 3min en continu, Noir, LM42051
    Blender mixeur puissant de 800 W ; Jusqu'à 3 minutes de mixage continu quelle que soit la vitesse (rapide, lente, pulse) Système de verrouillage intelligent pour un mixage quotidien sans effort Technologie Air Cooling : système de refroidissement par air du moteur Bol en verre de 1.75 L résistant aux chocs thermiques (jusqu'à 80°C) Réparabilité 15 ans : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l'environnement et à la réduction des déchets Fonction glace pilée efficace sans risque de surcharger le moteur ou d'endommager le bol ; Ventouses sous la base assurant la stabilité du blender Poignée ergonomique et contours texturés du bouton de sélection pour un confort et une facilité d'utilisation
    69,99 €
    59,99 €
    -14%
  • Moulinex Mix & Move Blender mixeur, 300W, Capacité utile 0,6 L, 2 bouteilles à emporter en Tritan, Compact, Ergonomique, Lames amovibles LM15FD10, Métal
    DES SMOOTHIES À EMPORTER N'IMPORTE OÙ : Mini blender pratique deux bouteilles à emporter d'une capacité de 0,6 L en Tritan de haute qualité, pour emmener vos boissons partout, que vous soyez seul ou accompagné RANGEMENT PEU ENCOMBRANT : Blender individuel au design compact et épuré pour un rangement sans effort, libérant de la place dans votre armoire, votre placard ou votre garde-manger et prenant moins de place sur les plans de travail FACILE À NETTOYER : Les lames amovibles se détachent en douceur et sans effort pour un nettoyage plus facile, idéal pour un usage fréquent MIXAGE LISSE : Mini blender doté d'une puissance de 300 W, pour des résultats lisses et crémeux en un rien de temps REPARABILITE 15 ANS : conçu pour être réparé dans le cadre de notre engagement à protéger l'environnement et à réduire les déchets. Mise à disposition rapide des pièces à coût limité pendant 15 ans. 6200 réparateurs agréés mondiaux SIMPLE ET ERGONOMIQUE : La commande à un seul bouton permet de mixer en toute simplicité, avec un design ergonomique pour un accès facile et un mixage agréable jour après jour
    44,99 €
    36,99 €
    -18%

Comment servir ce merveilleux milkshake ?

Servez ce délicieux milkshake dans des verres hauts pour mettre en valeur sa belle couleur rose. Ajoutez une paille pour faciliter la dégustation. Pour une présentation encore plus jolie, vous pouvez décorer le dessus avec quelques framboises fraîches ou même ajouter un brin de menthe.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Arcoroc - Collection Islande - 6 verres haut 33 cl en verre trempé - Design moderne, idéal pour cocktail - Fabriqués en France - Emballage renforcé, adapté à la vente en ligne
    COLLECTION BARWARE INCONTOURNABLE : La forme droite des verres de la collection Islande est un iconique qui se décline en gobelets bas, hauts et verres à shooter pour bars et restaurants. USAGE PROFESSIONNEL : La collection est adaptée à un lavage en lave-vaisselle professionnel à haute pression. Résistante aux chocs, elle est durable dans le temps et ne craint pas les maladresses FABRICATION FRANCE : Une collection imaginée, développée et conçue à Arques, dans le Pas de Calais, où depuis plus de 200 ans, un savoir-faire unique se transmet et où l'innovation fait parti de l'ADN du groupe. EMBALLAGE RENFORCE : Les verres sont conditionnés par 6, dans un emballage renforcé, adapté à la vente en ligne. Ne craignez plus la casse pendant l'envoi. DES SOLUTIONS POUR SUBLIMER VOS REPAS : Depuis 1958, Arcoroc conçoit et crée des produits dédiés aux arts de la table. Grâce à une recherche permanente de solutions complètes et performantes, nous souhaitons constamment sublimer vos repas, en améliorant l'usage, la résistance et la sécurité de nos produits. Ces exigences ont permis à Arcoroc d'être reconnu dans le monde entier et d'être le partenaire privilégié des plus grandes chaînes d'hôtels, de restaurants et de bars.
    15,00 €
  • Glasmark 68g-8011-W350-5082-26 A688011-W350-5082-26 Lot de 6 verres 380 ml
    Cet ensemble de 6 verres à cocktail de 350 ml, avec leurs fonds colorés, ajoute une touche de fantaisie à toute fête. Les verres hauts sont parfaits pour servir des long drinks, offrant une haute brillance et une transparence cristalline qui capte la lumière. Conçus pour la résistance, ces verres sont dédiés pour les fêtes en plein air, les pique-niques et les fêtes d'été. Chaque verre a une couleur unique, rendant chaque boisson encore plus attrayante et égayant la décoration de table. Que ce soit au restaurant, au bar, ou lors d'une fête dans le jardin, cet ensemble de 6 verres est parfait pour toutes les occassions.
    18,12 €
  • Lot de 100 pailles en papier multicolores
    Excellent emballage, pailles en papier jetables
    4,99 €
  • DONQL Pailles en Verre Réutilisables - 10 Paille Transparente Courbée de 20cm avec 2 Brosses de Nettoyage - Parfaites pour Le Café et Les Cocktails
    🍹【La paille la plus résistante】 Notre paille est fabriquée en verre borosilicate. Le borosilicate a une excellente durabilité et est incassable que les autres verres. Le matériau est respectueux de l'environnement, peut s'adapter aux températures suivantes : -20 °C à + 150 °C. La paille peut également être utilisée comme shaker à cocktail. Le micro-ondes, le congélateur et le lave-vaisselle sont tous sûrs. 🍸【Réutilisable】Les pailles en verre sont réutilisables pour éviter le gaspillage. Amical envers de la terre et de la mer. 🍸【Occasions applicables】 Idéal pour boire des milkshakes, smoothies, café, lait, thé, cocktails et autres boissons chaudes et froides. La paille durable et écologique peut être utilisée à différentes occasions, par exemple B. B. Lors de fêtes, festivals, mariages, bureaux, maison, restaurants, voyages et autres occasions. 🍹【Notre emballage】Il y a 10 pailles + 2 brosses + 1 boîte dans la combinaison, et chaque paille est bien fixée et pas facile à casser. Il peut être parfaitement présenté devant vous. 🍸【Garantie du produit】Notre principe de service est de satisfaire les clients à 100 %. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter. Nos pailles en verre ont des bords lisses qui peuvent protéger vos lèvres.
    7,99 €

Retour en haut