Recettes légères : cuisiner le pâtisson facilement

Recettes légères : cuisiner le pâtisson facilement

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Noël

le pâtisson, ce légume ancien aux formes intrigantes, gagne en popularité dans les cuisines modernes. souvent surnommé ‘artichaut de Jérusalem’, il offre une chair douce et légèrement sucrée. cuisiner le pâtisson est une excellente manière d’apporter variété et légèreté à vos repas quotidiens, tout en explorant de nouvelles saveurs. dans cet article, nous vous guiderons à travers une recette simple et savoureuse pour cuisiner le pâtisson facilement, même pour les novices en cuisine.

15 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6).

Étape 2

Lavez soigneusement les pâtissons, puis coupez-les en fines tranches à l’aide d’une mandoline.

Étape 3

Disposez les tranches de pâtisson dans un plat à gratin.

Étape 4

Dans un petit bol, mélangez l’huile d’olive, l’ail en poudre, le paprika fumé, le sel et le poivre.

Étape 5

Versez ce mélange sur les tranches de pâtisson et mélangez délicatement pour bien enrober chaque tranche.

Étape 6

Parsemez de parmesan râpé.

Étape 7

Enfournez pendant 30 minutes jusqu’à ce que les tranches soient tendres et légèrement dorées.

Mon astuce de chef

Pour une saveur encore plus prononcée, ajoutez quelques feuilles de basilic frais juste avant de servir. cela apportera une touche de fraîcheur et de couleur à votre plat.

Accord mets et vins

Un vin blanc sec, comme un sauvignon blanc, accompagnera parfaitement ce plat de pâtisson gratiné, en renforçant la douceur naturelle du légume tout en ajoutant une note de fraîcheur.

Originaire d’amérique centrale, le pâtisson est un légume de la famille des cucurbitacées. il est connu pour sa forme aplatie et ses bords ondulés, qui lui confèrent une allure unique sur les étals des marchés. autrefois oublié, il revient aujourd’hui sur le devant de la scène culinaire grâce à ses qualités nutritionnelles et sa polyvalence.

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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Comment présenter

Servez ce gratin de pâtisson directement dans le plat à gratin pour un effet convivial. vous pouvez également le disposer dans des assiettes creuses pour une présentation plus raffinée.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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