Oubliez le traditionnel pesto vert au basilic le temps d’une recette et laissez-vous surprendre par une version aussi surprenante pour les yeux que pour les papilles. Le pesto de betterave s’invite à votre table pour y apporter une touche de couleur vibrante et une saveur douce et terreuse, délicieusement régressive. Facile et rapide à réaliser, cette déclinaison végétalienne du classique italien est une véritable pépite culinaire, parfaite pour égayer vos apéritifs, vos plats de pâtes ou vos tartines gourmandes. Un concentré de bienfaits et de gourmandise qui prouve, une fois de plus, que la cuisine végétale regorge de trésors insoupçonnés.
15 minutes
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facile
€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score C
Synthèse express
Profil : Cette recette est énergétique et modérément riche en matières grasses.
Protéines : Elle offre une source intéressante de protéines.
Sel : La teneur en sel est modérée, adaptée à un usage courant.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 248 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 20.9 g |
| dont acides gras saturés | 3.4 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 12.2 g |
| dont sucres | 5.8 g |
| Autres | |
| Protéines | 5.2 g |
| Fibres | 3.1 g |
| Sel | 0.28 g |
Ustensiles
Préparation
1.
La préparation des ingrédients est un jeu d’enfant. Commencez par égoutter soigneusement vos betteraves cuites, puis coupez-les en morceaux grossiers pour faciliter le travail du mixeur. Si vous avez un peu de temps, vous pouvez faire griller légèrement vos noix de cajou à sec dans une poêle chaude pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Cette étape, bien que facultative, développera leurs arômes et apportera un goût de noisette plus prononcé à votre pesto.
2.
Placez ensuite tous les ingrédients dans le bol de votre mixeur ou de votre blender : les morceaux de betterave, les noix de cajou, la levure nutritionnelle, l’ail en poudre, le jus de citron, le sel et le poivre. Commencez à mixer tout en versant l’huile d’olive en un mince filet. Cette technique permet de créer une émulsion, c’est-à-dire un mélange stable entre l’huile et les autres ingrédients, pour obtenir une texture onctueuse et homogène.
3.
Continuez de mixer jusqu’à obtenir la consistance désirée. Certains préfèrent un pesto très lisse, d’autres apprécient de conserver un peu de texture avec de petits morceaux de noix. N’hésitez pas à racler les parois du bol avec une spatule pour que tout soit bien mélangé. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire : un peu plus de sel pour rehausser le goût, une touche de citron pour la fraîcheur ou un tour de moulin à poivre pour le piquant. Votre pesto est prêt à être dégusté !
Mon astuce de chef
Pour une touche d’originalité et de fraîcheur, n’hésitez pas à ajouter quelques feuilles de menthe ou un peu de zeste de citron bio au moment de mixer. Cela apportera une note acidulée qui contraste merveilleusement avec la douceur de la betterave.
Quel vin pour accompagner ce pesto coloré ?
La saveur douce et légèrement terreuse de la betterave s’accorde à merveille avec un vin blanc sec et fruité. Optez pour un Sauvignon blanc de la Loire, comme un Sancerre ou un Pouilly-Fumé, dont les notes d’agrumes et la minéralité apporteront de la fraîcheur. Un rosé de Provence, léger et délicat, sera également un compagnon de choix, surtout si vous servez ce pesto à l’apéritif lors d’une journée ensoleillée.
L’info en plus
Le mot pesto vient de l’italien pestare, qui signifie piler ou broyer, en référence à la méthode traditionnelle de préparation au mortier. Si le pesto alla genovese au basilic est le plus célèbre, il existe en réalité une multitude de variantes à travers l’Italie et le monde. Cette version à la betterave est une création moderne qui s’inscrit dans la tendance d’une cuisine créative, saine et végétale. La levure nutritionnelle, souvent utilisée en cuisine végane, est ici l’ingrédient secret : elle apporte ce goût umami, (la cinquième saveur, savoureuse et profonde), qui rappelle celui du parmesan, sans aucun produit d’origine animale.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Braun MultiQuick 1 MQ10.001M, Mixeur Plongeant Extra Léger, Pied Mixeur en Acier Inoxydable, Système EasyTwist, Pièces Lavables au Lave-vaisselle, Verre Doseur de 600 ml sans BPA, 450W, Blanc450 WATT : moteur puissant et efficace pour des performances fiables et des résultats rapides et fins SYSTÈME EASYTWIST : le système EasyTwist permet de changer rapidement les accessoires d'une simple rotation EXTRA LÉGER : le mixeur plongeant le plus léger de Braun effectue les tâches avec un effort minimal UNE VITESSE : conçu pour mélanger rapidement et facilement, le bouton de vitesse est parfaitement adapté à la main, il suffit de le maintenir enfoncé pour mixer ACCESSOIRES INCLUS : cet ensemble comprend un mixeur plongeant et un verre doseur sans BPA de 600 ml19,99 €18,99 €-5%
Astuces de présentation pour un effet spectaculaire
La couleur intense de ce pesto est son principal atout, mettez-la en valeur ! Servez-le dans de petits bols ou ramequins individuels en céramique blanche ou en grès brut pour créer un contraste saisissant. Juste avant de servir, creusez une petite spirale à la surface avec le dos d’une cuillère et versez-y un filet d’huile d’olive de qualité. Parsemez de quelques noix de cajou concassées, de graines de sésame noir ou de quelques feuilles de persil plat pour la touche finale. Si vous l’utilisez comme sauce pour des pâtes, choisissez des pâtes courtes comme des fusilli ou des penne qui accrocheront bien la sauce, et servez dans des assiettes creuses pour un rendu élégant.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Bols Petit Dejeuner,Petit Bol Ceramique,Céramique Bowls de Céréale,Lot de 4 Bol à soupe,Ensemble de Bols céréales,pour Céréales,Soupe,Salade,Snack -12cm de Diamètre4,75 pouces de diamètre. Le bol mesure 12 x 5,5 cm (H) et est assez profond et léger. Les petits bols sont parfaits pour servir une variété de repas, céréales, soupe, crème glacée, salade, desserts individuels ainsi que pour la préparation des repas. Ces petits bols de service sont fabriqués en céramique durable et glaçure colorée de qualité alimentaire, ils sont sans plomb et sans cadmium et sans danger. Ne vous inquiétez pas que des substances nocives pénètrent dans vos aliments. Passe au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four, au congélateur et au lave-vaisselle. Contrairement aux ustensiles de cuisine traditionnels au même design, notre set de bols en céramique présente un design vivant avec les mêmes couleurs vives sur l'extérieur des bols. Ces bols à épices créent une ambiance parfaite à chaque repas. Vous pouvez partager des délices et de la joie avec vos familles et amis. Ils sont un beau cadeau pour Thanksgiving, Noël, pendaison de crémaillère, anniversaire, etc. Étant donné que la céramique est fragile, elle peut facilement se casser pendant le transport. En cas de dommages pendant le transport, nous vous offrons un remplacement ou un retour gratuits.19,58 €
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LOVECASA Mini Cocotte Individuelle en Grès pour four avec Couvercle - 4 X 380ml Petite Cocottes Ronde Ramequin Crème Brûlée pour la Cuisson - Passe au Lave-vaisselle - Gris Dégradé (Ø12.3 x H5.1 cm)LOT DE 4 RAMEQUINS AVEC COUVERCLE - Chaque ramequin a une profondeur de 51 mm et un diamètre (la distance d'un bord à l'autre) de 123mm. Cela leur donne une capacité maximale d'environ 420 ml. LES POIGNÉES OFFRENT UNE RÉSISTANCE SUPÉRIEURE - Pour couronner le tout, des deux poignées sur les côtés permettent de le déplacer facilement, même lorsqu'il est plein et chaud, ce qui est parfait pour servir des plats en une seule fois pendant un service chargé. RÉSISTE AU FOUR, AU MICRO-ONDES, AU LAVE-VAISSELLE ET AU CONGÉLATEUR - Notre cocotte est conçue pour une utilisation directe sur une utilisation au four. Elles sont faciles d’entretien et peuvent être lavées directement au lave-vaisselle sans risque d’altération. CONCEPTION RÉSISTANTE ET ÉLÉGANTE - Les ramequins présentent un coloris dégradés qui ajoute un look discret mais élégant à votre table, aidant ainsi à sublimer vos services de restauration. SERVICE APRÈS VENTE ASSURÉ - Si pour une raison qui nous échappe, vous rencontrez le moindre souci sur votre commande, n'hésitez pas à nous envoyer un message, notre service client professionnel se fera un plaisir de vous répondre et voler à votre secours !55,99 €
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Arcopal Zelie Lot de 12 assiettes creuses en verre opale extra résistant Blanc 20 cmLot de 12 assiettes creuses de 20 cm. Résistantes à la casse et aux ébréchures, passent au lave-vaisselle, résistantes aux changements de température, 100 % hygiénique. L’opale Arcopal est une matière non poreuse qui empêche les bactéries de se déposer. Elle est très facile à nettoyer et totalement hygiénique. Fabriquée en France. Compatible micro-ondes et lave-vaisselle.23,67 €
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