Mousse au chocolat sans œuf aux pois chiches : recette minceur délicieuse

Mousse au chocolat sans œuf aux pois chiches : recette minceur délicieuse

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Noël cuisine recettes

Découvrons ensemble une recette originale de mousse au chocolat sans œuf, alliant gourmandise et légèreté, tout en utilisant un ingrédient surprenant : la pois chiche ! Le jus de cette légumineuse, connu sous le nom d’aquafaba, permet de faire monter votre mousse en neige, remplaçant ainsi les œufs. Cette recette est parfaite pour les gourmands en quête de légèreté.

15 minutes

0 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Faites fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes jusqu’à obtenir une consistance lisse.

Étape 2

Laissez le chocolat fondu refroidir légèrement.

Étape 3

Dans un grand bol, montez l’aquafaba en neige avec le batteur électrique jusqu’à ce que le mélange forme des pics fermes, un peu comme des blancs d’œufs montés en neige.

Étape 4

Ajoutez le sucre glace petit à petit à l’aquafaba, tout en continuant de battre.

Étape 5

Incorporez délicatement le chocolat fondu refroidi à l’aquafaba monté, en mélangeant doucement pour ne pas casser les bulles.

Étape 6

Versez la mousse dans des verrines ou des bols, puis réfrigérez pendant au moins 3 heures avant de servir.

Mon astuce de chef

Pour une version encore plus gourmande, vous pouvez ajouter quelques éclats de fèves de cacao sur la mousse avant de la réfrigérer. Cela apportera un contraste croquant à votre dessert.

Choix de boisson

Accompagnez votre mousse au chocolat d’une tasse de thé à la menthe ou d’un café léger pour une expérience gustative équilibrée.

L’info en plus

La mousse au chocolat sans œuf est une excellente alternative pour les personnes allergiques aux œufs ou pour ceux qui suivent un régime végétalien. L’aquafaba a des propriétés étonnantes qui permettent de réaliser des mousses et des meringues sans œufs !

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Comment servir

Présentez votre mousse au chocolat dans de petites verrines en verre pour un effet élégant et moderne. Vous pouvez également garnir de quelques copeaux de chocolat ou d’une feuille de menthe pour une présentation raffinée.

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