Gélée d'oranges sanguines vegan : recette délicieuse et saine

Gélée d’oranges sanguines vegan : recette délicieuse et saine

5/5 - (9 votes)
Saint Valentin générique

L’hiver nous offre parfois des trésors d’une couleur éclatante, et l’orange sanguine en est sans conteste la plus belle illustration. Avec sa chair pourpre et son jus au goût complexe, à la fois doux et acidulé avec des notes de framboise, elle est une véritable merveille de la nature. Malheureusement, sa saison est aussi brève qu’intense. Comment capturer cette saveur unique pour la savourer plus longtemps ? La réponse se trouve dans une recette d’une simplicité désarmante et d’une élégance folle : la gelée d’oranges sanguines. Oubliez la gélatine d’origine animale, nous allons ici explorer la magie de l’agar-agar, une algue miraculeuse qui nous permet de créer une texture parfaite, à la fois ferme et fondante. Cette recette est une invitation à mettre un peu de soleil et de poésie dans vos desserts, même au cœur de la saison froide. Suivez-moi, je vous guide pas à pas pour réaliser cette petite douceur qui ravira les yeux autant que les papilles, une véritable ode à la gourmandise saine et végétale.

15 minutes

5 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en sucres Faible en graisses Léger

Synthèse express

Profil : La gelée est relativement légère avec un apport modéré en énergie.
Protéines : Très faible apport en protéines.
Sel : Faible teneur en sel.

À consommer modérément en raison de la teneur en sucres.

Par 100 g de recette
95 kcal
Prot. 0.6 g — Gluc. 22.7 g — Lip. 0 g
Par portion (4 parts)
139 kcal
Prot. 0.9 g — Gluc. 33.4 g — Lip. 0 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 95 kcal
Lipides
Matières grasses 0 g
dont acides gras saturés 0 g
Glucides
Glucides totaux 22.7 g
dont sucres 21 g
Autres
Protéines 0.6 g
Fibres 0.4 g
Sel 0 g

Ustensiles

Préparation

1. L’assemblage des saveurs à froid

Dans une casserole, hors du feu, versez la totalité du jus d’oranges sanguines. C’est une étape cruciale : l’agar-agar doit toujours être incorporé dans un liquide froid pour éviter la formation de grumeaux. Ajoutez ensuite le sucre de canne blond et le zeste d’orange en poudre. Le zeste en poudre va infuser délicatement ses arômes sans apporter l’amertume que peut parfois avoir le zeste frais. Prenez un fouet et mélangez doucement l’ensemble jusqu’à ce que le sucre soit bien dissous. Vous devez obtenir un liquide homogène d’une couleur rubis intense.

2. L’incorporation de l’agent magique

Pesez très précisément vos 2 grammes d’agar-agar à l’aide de votre balance de précision. Le dosage est la clé de la réussite avec cet ingrédient. Saupoudrez l’agar-agar en pluie sur la surface du jus froid, tout en fouettant énergiquement. N’arrêtez pas de fouetter pendant au moins 30 secondes pour vous assurer que la poudre est parfaitement dispersée et qu’aucun paquet ne s’est formé. L’agar-agar est un gélifiant naturel extrait d’algues rouges, c’est une alternative végétale et bien plus puissante que la gélatine traditionnelle. Sa bonne dissolution est impérative pour une texture lisse.

3. L’activation par la chaleur

Placez maintenant votre casserole sur feu moyen. Portez le mélange à ébullition sans jamais cesser de remuer avec votre fouet. Il est important de racler les bords et le fond de la casserole pour que la préparation n’attache pas. Dès que les premières bulles apparaissent et que le liquide frémit, baissez légèrement le feu et maintenez une petite ébullition pendant une à deux minutes. C’est cette étape de cuisson qui va activer le pouvoir gélifiant de l’agar-agar. Si vous ne la faites pas bouillir assez longtemps, votre gelée ne prendra pas.

4. Le repos et la mise en verrines

Une fois les deux minutes d’ébullition écoulées, retirez la casserole du feu. Laissez la préparation tiédir une petite minute. C’est le moment d’ajouter la demi-cuillère à café d’extrait de vanille liquide pour apporter une touche de rondeur et de gourmandise qui se marie à merveille avec l’acidité de l’orange. Mélangez une dernière fois délicatement. Versez ensuite le liquide encore chaud dans quatre jolies verrines ou ramequins. Remplissez-les de manière égale. Laissez-les refroidir complètement à température ambiante sur votre plan de travail. Ne les mettez surtout pas au réfrigérateur tant qu’elles sont chaudes, cela pourrait créer un choc thermique et altérer la texture.

5. La prise au froid

Lorsque vos verrines sont à température ambiante, couvrez-les d’un film alimentaire pour éviter qu’elles ne prennent les odeurs du réfrigérateur. Placez-les au frais pour un minimum de deux heures. C’est pendant ce temps de repos au froid que la magie va opérer et que votre liquide va se transformer en une gelée délicate et tremblotante. La patience est votre meilleure alliée. Pour savoir si la gelée est prête, inclinez doucement une verrine : la surface doit être complètement figée.

Mon astuce de chef

Pour une expérience gustative encore plus riche, vous pouvez ajouter une pincée d’épices comme de la cannelle en poudre ou de la badiane (anis étoilé) dans le jus au tout début de la préparation. Laissez infuser pendant la cuisson puis retirez la badiane avant de verser en verrines. Cela apportera une chaleur réconfortante à votre dessert.

Un accord tout en légèreté

Pour accompagner la fraîcheur acidulée de cette gelée, rien de tel qu’une boisson délicate qui ne viendra pas saturer le palais. Je vous conseille une infusion glacée de rooibos à la vanille. Le rooibos, naturellement sans théine et aux notes rondes et boisées, se marie à la perfection avec la vanille de la gelée. Servi bien frais, il prolongera la sensation de fraîcheur du dessert. Une autre option serait un verre d’eau pétillante avec une simple tranche de citron vert pour un effet désaltérant maximal qui nettoiera le palais entre chaque bouchée.

L’orange sanguine, un joyau méditerranéen

Contrairement à sa cousine blonde, l’orange sanguine, ou Citrus sinensis, doit sa couleur spectaculaire à la présence d’anthocyanes. Ce sont les mêmes pigments que l’on retrouve dans les myrtilles, les cerises ou le vin rouge. Pour développer cette pigmentation, le fruit a besoin d’une condition climatique très particulière : des journées douces et ensoleillées suivies de nuits froides. C’est pourquoi elle est emblématique de certaines régions, notamment les pentes de l’Etna en Sicile, où les variétés comme la ‘Tarocco’ ou la ‘Moro’ sont reines. En plus de son goût unique, elle est une véritable bombe de vitamine C et d’antioxydants, faisant de ce dessert une gourmandise aussi belle que bienfaisante.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • SaporePuro AGAR AGAR en poudre 500 gr – Gélifiant naturel SANS GLUTEN – Idéal pour la cuisine moléculaire, épaississant pour desserts, confitures, flans et glaces
    🟠 Gélifiant alimentaire naturel extrait d’algues rouges 🟠 SANS GLUTEN 🟠 Gélifie au refroidissement entre 32 et 42 °C 🟠 Pouvoir gélifiant moyen : 600 ± g/cm² 🟠 Excellent substitut à la gélatine d’origine animale 🟠 SANS GOÛT NI ODEUR – N’altère pas la saveur des aliments 🟠 Idéal pour gelées de fruits, confitures, flans, bavarois, glaces, cuisine moléculaire et sphérification
    19,00 €
  • SaporePuro AGAR AGAR en poudre 1 kg – Gélifiant naturel SANS GLUTEN – Idéal pour la cuisine moléculaire, épaississant pour desserts, confitures, flans et glaces
    🟠 Gélifiant alimentaire naturel extrait d’algues rouges 🟠 SANS GLUTEN 🟠 Soluble dans l’eau chaude à 84 °C 🟠 Gélifie au refroidissement entre 32 et 42 °C 🟠 Pouvoir gélifiant moyen : 600 ± g/cm² 🟠 Excellent substitut à la gélatine d’origine animale 🟠 SANS GOÛT NI ODEUR – N’altère pas la saveur des aliments 🟠 Idéal pour gelées de fruits, confitures, flans, bavarois, glaces, cuisine moléculaire et sphérification
    34,80 €
  • 4G – Poudre d’Orange Séchée au Soleil, 100 % Naturelle et Sans Additifs, Pour Recettes, Infusions & Pâtisserie – 2×80 g (Total : 160 g)
    Désormais, vous disposez de toute la nature grecque 12 mois par an dans votre cuisine. Une richesse de ressources absolument naturelles avec une préservation à 100% des nutriments et des vitamines. De la poudre d'orange séchée grecque sans aucun traitement chimique, sans sucres ajoutés, sans additifs ni conservateurs, prête à enrichir naturellement vos plats ! Il convient aux végétaliens ! Les fruits secs sont notre allié quotidien pour assurer le bien-être et l'énergie dont notre corps a besoin. Un complément sain essentiel à notre alimentation quotidienne qui sert fidèlement le régime méditerranéen recommandé et renforce notre système immunitaire. Utilisez la poudre d'orange séchée comme zeste ou jus d'orange dans les pâtisseries, crèmes, gâteaux et cocktails. Elle donne un goût, une couleur et un arôme riches !
    11,39 €
  • Poudre d'écorce d'orange - 200 gr - Masques visage, Masque capillaire, Peelings doux, Nettoyant, Exfoliant, Pur et Naturel
    La poudre d'écorce d'orange est un produit naturel et riche en nutriments à base d'écorces d'orange séchées et finement moulues. Rempli d'antioxydants, de vitamine C et d'autres nutriments essentiels, il est largement utilisé dans les soins de la peau et des cheveux pour ses propriétés rajeunissantes et nettoyantes. La poudre a un arôme d'agrumes rafraîchissant et est idéale pour améliorer la santé et l'apparence de la peau et des cheveux. Il peut aider à exfolier les cellules mortes de la peau, à désobstruer les pores, à réduire les points noirs, à réduire l'accumulation de sébum et de sébum sur votre peau, vous donnant un teint plus lumineux et plus jeune. Empêche la peau de devenir trop grasse ou sèche Avantages pour les soins capillaires : Favorise la santé du cuir chevelu, réduit les pellicules et confère une brillance naturelle aux cheveux. Utilisation polyvalente : peut être utilisé dans les masques pour le visage, les gommages, les packs capillaires et comme nettoyant naturel Exfoliant naturel : Convient à tous les types de peau, laissant la peau lisse et éclatante.
    9,99 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Oderra Balance de Precision 700g/0.01g, Balance à Bijoux Portable Avec Écran LCD Rétroéclairé, Contient 2 Piles, Idéal pour Les Bijoux, L'or, Le Café, et La Nourriture
    Balance de Precision: Balance numérique haute précision 700g/0,01g - mini balance digitale portable pour bijoux, cuisine, laboratoire Précision Exceptionnelle : Balance de precision mesurez de 0,01g à 700g (±0,05g) Idéale pour bijoux (or, argent), herbes, ingrédients culinaires ou petits objets Robuste & Ultra-Portable : Balance de precision 0.01gprecision avec Plateforme en acier inoxydable + étui protecteur. Compacte (12,7 x 7,6 cm) pour voyages, cuisine ou ateliers 7 Unités de Mesure : g, ct, dwt, gn, oz, tl, ozt. Conversion instantanée pour joaillerie, cuisine, travaux scientifiques Polyvalence Maximale : Balance precision utilisez-la en labo, cuisine, boutique de bijoux ou à la maison. Parfaite pour peser pièces, épices, poudre, etc Pratique & Économique : Balance precision Alimentée par 2 piles AAA (incluses). Écran LCD clair + design léger pour une utilisation sans tracas
    7,21 €
    6,85 €
    -5%
  • GRIFEMA GA2003 Balance de Cuisine Électronique de Haute Précision 500g/0,01g avec Écran LCD Rétroéclairé, 6 Unités et Fonction Tare Acier Inoxydable Digital Balance de Alimentaire Multifonctionnel
    【Haute Précision】Cette balance de cuisine utilise capteur de haute précision, la capacité de 500g avec division de 0,01g vous permet de peser farine, sucre, fruit, etc, pour un contrôle exact des portions et une cuisson plus parfait. 【Utilisations Multiples】6 unités de mesure: gozoztdwt gn, elle peut être utilisé pour peser de petits objets tels que du lait en poudre, du café, du thé, de la levure, des aliments pour animaux, des médicaments, des bijoux, etc. 【Fonction de Tare】Comprend les fonctions de tare et de mise à zéro pour une compatibilité facile avec d'autres conteneurs. Mesurez les alimentaires dans les tasse, assiette ou bol des tailles différentes avec une précision facile et sans tracas. 【Fonction de comptage】 Cette balance électronique dispose d'une fonction de comptage qui peut vous aider à calculer rapidement et facilement le nombre d'articles tels que des vis, des caoutchoucs, etc. 【Facile à Utiliser】Elle alertera l'utilisateur lorsque la plage de détection de poids est dépassée ou que la batterie est faible. Auto-arrêt après 3 minutes d'inactivé pour prolonger la durée de vie de la pile. Alimentée grâce à 2 piles AAA (Incluses).
    9,99 €
  • WSeltrium Tasses à Dessert, 50Pcs 60ml/2oz Gold Coupes Gobelets avec 50 Cuillères Mini Verrines à Dessert Réutilisables en Plastique pour Mousse, Tiramisu, Anniversaire
    ✅【Design Transparent et Élégant】Nos tasses à dessert en transparent de haute qualité offrent une résistance exceptionnelle aux rayures, aux fissures et à la déformation. Leur design carré élégant met en valeur les cupcakes et desserts délicats, parfait pour des occasions festives. ✅【Réutilisable et Facile à Nettoyer】Ces tasses et cuillères durables et réutilisables peuvent être lavées et séchées facilement avec de l'eau chaude ou de l'eau savonneuse. Leur design permet un empilage et une séparation rapides, ce qui facilite le nettoyage et le stockage. ✅【Taille Idéale pour Portions Personnelles】Avec une capacité de 2 onces, un fond de 4,2 cm, un couvercle de 4,5 cm et une hauteur de 4,5 cm, ces mini gobelets à dessert sont parfaits pour des portions individuelles. Ils permettent de préparer et de servir une variété de saveurs de desserts, idéal pour les fêtes et les événements. ✅【Lot Économique et Pratique】Notre lot comprend 50 gobelets à dessert carrés (2 oz) et 50 petites cuillères. Fabriqués en matériau de qualité alimentaire, ces tasses sont sûres pour les fêtes, les restaurants, les magasins de détail, les petites entreprises et les desserts faits maison. ✅【Polyvalent pour Toutes les Occasions】Ces tasses à dessert transparentes sont idéales pour la préparation de puddings, gelées, tiramisus et mini desserts. Elles conviennent parfaitement pour les fêtes de famille, mariages, anniversaires, Halloween, fêtes de dessert, thés de l'après-midi, magasins de bonbons, Thanksgiving ou Noël.
    10,99 €
    7,99 €
    -27%
  • WSeltrium Lot de 50 Tasses à Dessert 200ml, Ensemble De Tasses à Dessert Tasse à Dessert Réutilisable Avec Cuillère Pour Les Desserts De Fêtes Dessert
    🍨【Design Transparent et Élégant】Nos tasses à dessert transparent de haute qualité offrent une résistance exceptionnelle aux rayures, aux fissures et à la déformation.Leur design carré élégant met en valeur les cupcakes et desserts délicats, parfait pour des occasions festives. 🍨【Taille Idéale pour Portions Personnelles】Avec une capacité de 200ml,ces mini gobelets à dessert sont parfaits pour des portions individuelles.le design rond donne à vos desserts un style élégant. Ils permettent de préparer et de servir une variété de saveurs de desserts, idéal pour les fêtes et les événements. 🍨【Lot Économique et Pratique】Notre lot comprend 50 gobelets à dessert 200ml et 50 petites cuillères. Fabriqués en matériau de qualité alimentaire, ces tasses sont sûres pour les fêtes, les restaurants, les magasins de détail, les petites entreprises et les desserts faits maison. Vous pouvez les rincer et les empiler après la fête pour gagner de la place et les ranger pour plus tard. 🍨【Réutilisable et Facile à Nettoyer】Ces tasses et cuillères durables et réutilisables peuvent être lavées et séchées facilement avec de l'eau chaude ou de l'eau savonneuse.Leur design permet un empilage et une séparation rapides, ce qui facilite le nettoyage et le stockage. 🍨【Polyvalent pour Toutes les Occasions】Ces tasses à dessert transparentes sont idéales pour la préparation de puddings, gelées, tiramisus et mini desserts.Elles conviennent parfaitement pour les fêtes de famille, mariages, anniversaires, Halloween, fêtes de dessert, thés de l'après-midi, magasins de bonbons, Thanksgiving ou Noël.
    13,99 €
    11,99 €
    -14%

Astuces de présentation pour un dessert d’exception

La beauté de cette gelée réside dans sa couleur vibrante. Il faut donc la mettre en valeur. Optez pour des verrines en verre totalement transparentes, de forme simple et épurée, comme des petits bols ou des verres droits. Le contraste entre la transparence du contenant et la couleur profonde de la gelée sera du plus bel effet. Avant de servir, vous pouvez ajouter une petite touche de décoration pour la texture et le goût. Quelques pistaches non salées concassées sur le dessus apporteront du croquant et une jolie note de couleur verte. Une autre idée est d’utiliser un ou deux fins copeaux de chocolat noir à 70% pour un contraste amer qui réveillera le fruit. Servez les verrines bien fraîches, sorties du réfrigérateur au dernier moment, éventuellement présentées sur un plateau de service en ardoise pour un look moderne et chic.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Glasmark KROSNO 1992 Lot De 6 Coupes À Glace En Verre Transparent Coupes À Dessert Lavables Au Lave-Vaisselle 170 ml
    Apprécie nos coupes à glace modernes, parfaites pour des desserts classiques ou créatifs, du tiramisu aux verrines fruitées. Ces coupes en verre transparent et durable mettent en valeur la beauté de chaque dessert, créant un effet visuel captivant. Idéales pour des tiramisus, des mousses ou même des petites bouchées salées, elles s’adaptent à toutes tes envies. Avec leur forme simple et moderne, ces coupes ajoutent une touche de sophistication à toute décoration de table, qu'elle soit classique ou contemporaine. D’une capacité de 170 ml (82 mm de diamètre, 58 mm de hauteur), ces coupes sont compatibles avec le lave-vaisselle, offrant une grande commodité au quotidien.
    14,83 €
  • alpina Verres à Amuse-Bouches - Petits verres - Verres à shot - 6 pièces - Verre, Blanc
    POLYVALENCE - Convient pour les apéritifs, les shots, les desserts, et plus, en faisant le choix idéal pour diverses occasions. ROBUSTESSE - Fabriqués en verre solide et épais, ils résistent à une utilisation quotidienne et aux lavages répétés. TAILLE DE PORTION IDÉALE - Parfaitement dimensionnés pour les petites bouchées et les dégustations, parfaits pour le service de plats miniatures. FACILE A NETTOYER - Ces petits verres passent au lave-vaisselle pour un nettoyage sans effort après utilisation. EXPLORATION DE LA CRÉATIVITÉ CULINAIRE - Expérimentez de nouvelles recettes et combinaisons de saveurs, et partagez-les avec vos amis et votre famille dans ces verres pour amuse-bouches.
    6,29 €
  • Praknu Assiette en Ardoise Ronde de 30 cm - Lot de 6 - Pour Servir ou Décorer - Pierre Naturelle - Antidérapante
    🧀 ASSIETTES EN ARDOISE RONDES: 6 assiettes rondes noires en ardoise naturelle. Dimensions : 30 cm ø | Idéal comme assiette de service ou comme décoration pour le salon ou la salle à manger. 🧀 AVEC PATINS ANTI-RAYURES : Les patins au fond des plaques empêchent les rayures sur la surface de la table. La séparation entre la plaque et la table permet de retirer plus facilement le plat. 🧀 IDÉAL POUR SERVIR : Les plateaux en ardoise sont parfaits pour servir du fromage, sushi, pizza, entremets, apéritifs, entrées et desserts. Parfait pour les buffets, les fêtes, les mariages et autres événements. 🧀 DÉCORATIF : Les assiettes en ardoise peuvent aussi être utilisées comme centres de table ou comme dessous d'assiette. Les assiettes décoratives donneront à la table un aspect élégant et soigné. 🧀 EMBALLAGE SÛR : Les 6 assiettes rondes en pierre d'ardoise sont emballées individuellement et sécurisées dans du polystyrène.
    31,99 €
    26,99 €
    -16%
  • Navaris planche ardoise pour fromage apéro tapas charcuterie dessert - Lot 6x plateau en ardoise 30x20 cm - Assiette rectangulaire pour service plat
    PRÉSENTATION ÉLÉGANTE : Le set de 6 assiettes en ardoise est l'accessoire idéal pour le service d'un repas ou apéritif dinatoire, pour un dîner ou buffet. Elles sont durables et apportent une touche de décoration originale à votre table. ANTIDÉRAPANT : Chaque plaque dispose de 6 pieds en mousse pour une bonne adhésion au support et afin de ne pas abîmer une table en verre par exemple. UTILISATION AU CHOIX : Plats salés et sucrés ! Servez-vous de l'assiette aussi bien comme plateau à fromages, pour servir une entrée salée, des gâteaux apéritif ou tapas que pour un dessert, des mignardises, des fruits, et bien d'autres ! ENTRETIEN : Veuillez ne pas passer les plaques au micro-onde ni au lave-vaisselle. Elles se nettoient facilement avec un chiffon mouillé. INSCRIPTIBLE : Vous pouvez écrire sur une planche à l'aide d'une craie, pour un plan de table ou une dégustation de fromage par exemple.
    43,99 €
    42,39 €
    -4%
Retour en haut