Plongez dans un océan de saveurs avec ce clafoutis de la mer ! Recette à la fois légère et pleine de goûts, idéale pour surprendre vos papilles tout en prenant soin de votre ligne. Vous apprendrez à préparer ce plat d’exception avec amour et simplicité. Prêts à embarquer ?
20 minutes
35 minutes
facile
€€
Ingrédients
– personnes +
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préchauffez votre four à 180°C.
Étape 2
Dans un grand bol, mélangez le lait de coco, la crème de soja, et les oeufs jusqu’à obtenir une consistance homogène.
Étape 3
Ajoutez la farine complète progressivement tout en mélangeant pour éviter les grumeaux.
Étape 4
Incorporez le thon et le crabe émiettés à la préparation, puis assaisonnez avec les herbes de Provence, le sel et le poivre.
Étape 5
Versez le mélange dans un moule à clafoutis, préalablement beurré si nécessaire.
Étape 6
Enfournez durant 35 minutes environ, jusqu’à ce que le dessus soit légèrement doré.
Mon astuce de chef
Pour une touche croustillante, saupoudrez d’un peu de parmesan râpé sur le dessus avant la cuisson. Vous pouvez aussi remplacer le crabe par des crevettes en conserve pour varier les plaisirs.Accords mets vins
Un Sancerre blanc ou un Chardonnay frais se mariera parfaitement avec les arômes marins de ce clafoutis.
L’info en plus
Le clafoutis de la mer est une variation originale du clafoutis traditionnel, apportant une touche moderne et iodée. Idéal pour vos dîners estivaux ou pour impressionner vos invités en toute simplicité.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Comment présenter
Présentez le clafoutis découpé en parts généreuses sur des assiettes en terre cuite, évoquant les côtes bretonnes, pour une expérience gustative complète. Servez avec des couverts en acier inoxydable pour ajouter une touche élégante à votre table.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Fackelmann 1 Pot en Terre Cuite Traditionnelle Rustique en céramique, Convient pour Les cuisinières à gaz, électriques, Micro-Ondes et Four, Couleur Naturelle, diamètre 18 cm, Bord 4,5 cm.Matériau traditionnel : ce pot en terre cuite ajoute une touche rustique et traditionnelle à la cuisine, adapté à la préparation de tous les types de ragoûts, de riz et de chaudières. Fabriqué en Espagne CUISSON OPTIMALE : optimale pour commencer la cuisson lente, puis augmenter progressivement l'intensité pour assurer une cuisson uniforme et respecter les propriétés de la boue PRÉPARATION AVANT L'UTILISATION : pour des performances optimales, toujours mouiller la partie non émaillée de la cocotte avant utilisation pour éviter les dommages et prolonger la durée de vie Polyvalent et pratique : convient pour le gaz, l'électrique, le micro-ondes et le four, ce plat à gratin de 18 cm est idéal pour les ragoûts, le riz et plus et conserve efficacement la chaleur ENTRETIEN FACILE : en plus de la cuisson pratique, le design permet un nettoyage facile, passe au lave-vaisselle et facilite l'entretien quotidien dans la cuisine12,05 €9,41 €-22%
