Cake au yaourt et vanille vegan : recette facile et savoureuse

Cake au yaourt et vanille vegan : recette facile et savoureuse

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Le cake au yaourt est l’un des grands classiques de la pâtisserie française. Moelleux, parfumé et incroyablement simple à réaliser, il fait partie de ces recettes que l’on garde précieusement dans un coin de la mémoire. Mais voilà : et si on le réinventait en version vegan (sans aucun produit d’origine animale : ni œufs, ni lait, ni beurre) ? Bonne nouvelle, le résultat est tout aussi gourmand, avec une texture fondante et un délicat parfum de vanille qui embaume la cuisine. Cette version végétale prouve, une fois de plus, que cuisiner sans produits animaux ne rime pas avec manque de saveur. Alors, enfilez votre tablier, on se lance ensemble dans cette aventure pâtissière !

15 minutes

40 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Plat énergétique Riche en sucres Riche en graisses Apport modéré en protéines

Synthèse express

Profil : Ce cake vegan est un dessert énergétique et sucré, typique de la pâtisserie française, avec une teneur élevée en lipides et en glucides.
Protéines : L'apport protéique est modéré (3, 6 g pour 100 g), provenant principalement de la farine et du yaourt de soja, ce qui est correct pour un gâteau.
Sel : La teneur en sel est modérée (0, 71 g pour 100 g), provenant essentiellement de la levure chimique et du bicarbonate, ce qui est acceptable pour ce type de pâtisserie.

À consommer occasionnellement en raison de sa richesse en sucres et en graisses. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
300 kcal
Prot. 3.6 g — Gluc. 43.3 g — Lip. 12.3 g
Par portion (4 parts)
533 kcal
Prot. 6.4 g — Gluc. 77 g — Lip. 21.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 300 kcal
Lipides
Matières grasses 12.3 g
dont acides gras saturés 1.4 g
Glucides
Glucides totaux 43.3 g
dont sucres 21.3 g
Autres
Protéines 3.6 g
Fibres 0.9 g
Sel 0.71 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffage du four

Préchauffez votre four à 180°C en mode chaleur tournante. (La chaleur tournante permet une cuisson homogène tout autour du gâteau, sans point chaud.) Pendant que le four chauffe, beurrez légèrement votre moule à cake avec un peu d’huile de tournesol et farinez-le. Cette étape est essentielle pour que votre cake se démoule facilement sans se casser. Vous faites déjà du super travail !

2. Mélange des ingrédients humides

Dans un grand saladier, versez le yaourt de soja, l’huile de tournesol, le lait végétal et l’extrait de vanille naturelle. Mélangez énergiquement avec votre fouet pendant environ 1 minute jusqu’à obtenir un mélange bien lisse et homogène. (Homogène signifie que tous les ingrédients sont parfaitement mélangés, sans séparation visible.) L’arôme de vanille va déjà commencer à se faire sentir — c’est bon signe !

3. Ajout des ingrédients secs

Dans le même saladier, ajoutez le sucre de canne blond, puis incorporez progressivement la farine tamisée. (Tamiser la farine, c’est la passer à travers un tamis ou une passoire fine pour éviter les grumeaux et aérer la pâte.) Ajoutez ensuite la levure chimique, le bicarbonate de soude et la pincée de sel. Mélangez délicatement avec votre spatule en silicone en effectuant des mouvements circulaires du bas vers le haut pour ne pas trop travailler la pâte. Une pâte trop travaillée donne un cake dense — on y va doucement !

4. Versement dans le moule et cuisson

Versez la pâte dans votre moule à cake préparé. Lissez la surface avec votre spatule pour obtenir un dessus bien régulier. Enfournez pendant 40 minutes à 180°C. Pour vérifier la cuisson, plantez la pointe d’un couteau au centre du cake : si elle ressort propre et sèche, votre cake est cuit à la perfection. Si la pointe ressort avec de la pâte collée dessus, prolongez la cuisson de 5 minutes supplémentaires.

5. Démoulage et refroidissement

Sortez le cake du four et laissez-le reposer dans son moule pendant 10 minutes avant de le démouler. Ce temps de repos est important : il permet au cake de se stabiliser et d’éviter qu’il ne se brise au démoulage. Retournez ensuite délicatement le moule sur une grille de refroidissement et laissez le cake refroidir complètement avant de le trancher. (La grille de refroidissement permet à l’air de circuler sous le cake pour qu’il ne ramollisse pas par en dessous.) Bravo, vous avez réalisé un cake vegan maison — c’est une vraie fierté !

Mon astuce de chef

Pour obtenir un cake encore plus moelleux, remplacez une partie du lait végétal par de la compote de pommes non sucrée (environ 30 grammes). La compote apporte de l’humidité naturelle à la pâte et une légère douceur fruitée qui se marie à merveille avec la vanille. C’est l’astuce des grands pâtissiers pour un résultat digne d’une boulangerie artisanale !

Une boisson pour sublimer votre cake vegan

Pour accompagner ce cake au yaourt et vanille, optez pour un thé blanc aux notes florales ou une infusion de fleurs de camomille. Leur douceur naturelle et leur légèreté s’accordent parfaitement avec le parfum subtil de la vanille sans l’écraser. Pour les enfants ou les amateurs de fraîcheur, un verre de lait d’avoine froid légèrement sucré fera merveille. Évitez les boissons trop acides ou trop amères qui contrasteraient de façon désagréable avec la douceur du cake.

L’info en plus

Le cake au yaourt est une recette emblématique de la cuisine française, souvent considérée comme la première recette que l’on apprend à réaliser en cuisine. Traditionnellement, le pot de yaourt sert de mesure universelle pour tous les ingrédients — une idée simple et ingénieuse qui date de plusieurs décennies. Dans sa version vegan, le yaourt de soja remplace parfaitement le yaourt de lait de vache grâce à sa texture crémeuse et sa richesse en protéines végétales. Le soja est cultivé depuis plus de 5 000 ans en Asie et s’est imposé comme l’un des ingrédients phares de la cuisine végétale moderne dans le monde entier. Ce cake vegan s’inscrit dans une tendance de fond : manger mieux, de façon plus responsable, sans sacrifier le plaisir gourmand.

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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    Grille métallique robuste pour laisser reposer les desserts fraîchement sortés du four ou couvrir de chocolat ou de sucre glas. Fabriqué en acier chromé pour une longue durée de vie. Permet de refroidir uniformément toutes les parties du dessert y compris la partie inférieure. Protège les surfaces de la cuisine contre les brûlures. Ce produit ne passe pas au lave-vaisselle. Dimensions Ø 28 x 2 cm, et son poids est de 198 g.
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    GRILLE DE REFROIDISSEMENT 3 NIVEAUX POUR GRANDES FOURNÉES : Parfaite pour muffins, gâteaux, biscuits et plus. Le design en grille permet une circulation uniforme de l’air pour un refroidissement naturel. RÉSULTATS PARFAITS GRÂCE À UNE VENTILATION OPTIMALE : Les supports en acier inoxydable laissent s’échapper la vapeur, garantissant des dessous croustillants et une cuisson homogène. FACILE À UTILISER ET À RANGER : Empilez les trois grilles pour multiplier l’espace de refroidissement, puis pliez-les après usage pour un rangement compact et pratique. ANTIADHÉSIF & SÛR POUR LES ALIMENTS : Chaque grille possède un revêtement antiadhésif qui empêche les pâtisseries de coller. Les mailles serrées évitent que les biscuits tombent à travers. TALA – UNE MARQUE DE CONFIANCE DEPUIS 1899 : Plus de 120 ans d’expertise dans la fabrication d’ustensiles de pâtisserie de qualité, utilisés par amateurs et professionnels.
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Comment présenter votre cake au yaourt vegan ?

Tranchez le cake en parts régulières d’environ 2 centimètres d’épaisseur et disposez-les sur un plat de présentation à gâteau en céramique blanche ou en ardoise pour un effet élégant et moderne. Saupoudrez légèrement le dessus du cake de sucre glace à l’aide d’un tamis fin pour un rendu visuel soigné. Vous pouvez également déposer quelques graines de vanille grattées sur le dessus pour rappeler visuellement le parfum de la recette. Accompagnez chaque part d’une petite cuillère à dessert et d’une serviette en tissu pour une présentation soignée, digne d’un salon de thé parisien.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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    Style : plateau rond pour présenter et servir des gâteaux, tartes, gaufres, pizzas et plus encore. Style maison de campagne rustique avec des dégradés de couleurs et des motifs individuels grâce au vernis à effet appliqué à la main. La surface est agréablement lisse et durable. Matériau : le plateau à gâteau est fabriqué en céramique de haute qualité et présente un beau jeu de couleurs anthracite classique. L'assiette ronde est adaptée à un usage quotidien, car elle passe au micro-ondes et peut être facilement nettoyée au lave-vaisselle. Utilisation : la planche à gâteau est fabriquée en matériau robuste et durable. Le plateau rond offre suffisamment d'espace pour de délicieuses pâtisseries et il peut également être facilement coupé dessus. Facile à transporter et empilable dans un placard. Polyvalent : le plateau à gâteau est idéal pour servir des gâteaux et des tartes lors du café ou pour les pizzas et les tartes flambées le soir. Avec les plaques Matera, le plaisir élégant est garanti. À combiner avec d'autres produits de la gamme. Données : 1 assiette à gâteau ronde pour servir et présenter - En céramique durable - Passe au micro-ondes, au lave-vaisselle, empilable - 34 x 2,4 x 34 cm (l x H x P) - Poids : 2300 g - Couleur : anthracite
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  • Emile Henry Assiette de Service Ronde Madeleine – Céramique Haute Résistance – Présentation Élégante du Four à la Table – Coloris Argile – Fabriqué en France
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  • Relaxdays Plateau en ardoise, lot de 6, 26 x 16 cm, assiette de présentation, rectangulaire, plat de service, anthracite
    Service: Présenter de manière élégante entrées, snacks ou desserts avec le plateau en ardoise 6 pièces: Le service sushi décoratif est composé de 6 assiettes - Idéal pour les célébrations Etiquetage: Mettre le nom des personnes ou des plats sur les assiettes de dessert; Facile à nettoyer Multifonctionnel: Assiettes en ardoise pour servir sushis, fromage, charcuterie ou comme décoration Pratique: Assiettes en ardoise au format L x P env. 26 x 16 cm - Avec patins feutre antidérapants
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