Soigner la dépression naturellement avec l’alimentation, la nouvelle voie – 3/12

Soigner la dépression naturellement avec l’alimentation est la nouvelle voie proposée par la recherche scientifique. Une alimentation riche en fruits et légumes est efficace contre les troubles de l’humeur car elle favorise la production de sérotonine, ce neuromédiateur du bonheur qu’on nous prescrit sinon sous forme chimique en cas de dépression.

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