De plus en plus, la science fait au jeûne intermittent la part belle en lui concédant une efficacité remarquable dans de nombreuses indications, dont la perte de poids où il est préféré au régime hypocalorique. Focus sur un moyen de santé sérieux à considérer pour apaiser définitivement son corps et optimiser sa santé.
Les 10 meilleures raisons de délaisser la viande ? Des études scientifiques toujours plus...
Le jeûne intermittent et la lecture sont une excellent combinaison pour augmenter votre niveau de bonheur. En prenant soin de votre corps autant que de votre esprit, vous vous offrez le meilleur. Parce que vous le méritez ! Découvrez les conseils d'une bibliothérapeute qui vous guide vers la sérénité.
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Connaissez-vous La Fée Stéphanie, alias Stéphanie Tresch-Medici ? Blogueuse et auteure culinaire pétillante de talent dans l'univers de l'alimentation végétale, ses recettes méritent le détour ! Son livre Des Salades Qui Nous Font Du Bien est à découvrir d'urgence si vous voulez sublimer votre assiette sans vous prendre la tête.
Rompre le jeûne : le jus vitalisant parfait préféré par le corps pour se remettre en route Gorgé...
