Qu’est-ce qui rend heureux dans la vie ? Nous avons tous des réponses différentes, et c’est ce qui fait la richesse des rencontres et de ce monde. Partons à la découverte de 12 sources de bonheur particulièrement inspirantes, partagées par mes amis blogueurs !
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Soigner la dépression naturellement avec l’alimentation est la nouvelle voie proposée par la recherche scientifique. Une alimentation riche en fruits et légumes est efficace contre les troubles de l’humeur car elle favorise la production de sérotonine, ce neuromédiateur du bonheur qu’on nous prescrit sinon sous forme chimique en cas de dépression.
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C’est un soir d’hiver québecois, par -20°C à Montréal. Je me suis expatriée pour gérer la...
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